Locatie | Bibliotheek Wateringen |
Categorie | Volwassenen |
Lichaam & Geest Workshop | |
Prijzen |
|
Wil je meer weten over mindfulness en wat het je kunt brengen? Tijdens deze workshop maak je beknopt kennis met mindfulness.
Ervaren trainers van Doel Delfland vertellen wat mindfulness is, waar je het voor kunt gebruiken en waarvoor niet. We gaan ook enkele oefeningen doen waardoor je de essentie kunt ervaren.