Locatie | Bibliotheek Naaldwijk |
Categorie | Volwassenen |
Lichaam & Geest Verzorgd door Bibliotheek Westland Volwassenen | |
Prijzen |
|
Een avond voor jezelf – met NLP, ademhaling en zelfvertrouwen.
Wat als je jezelf beter leert begrijpen, je meer rust in je hoofd ervaart én ontdekt wat jou energie geeft?
Tijdens deze praktische en inspirerende Masterclass neemt Marina Zuiderwijk van Plukkie Geluk je mee in de wereld van NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), ademhalingstechnieken en het versterken van je zelfvertrouwen.
Maar wat is NLP precies?
NLP is een praktische methode om beter te begrijpen hoe je denkt, communiceert en reageert – met jezelf én met anderen. Je leert herkennen welke denkpatronen je helpen, en welke je juist belemmeren. Door die inzichten leer je hoe je positiever en effectiever kunt handelen in het dagelijks leven.
Je krijgt inzicht in je eigen gedrag, leert hoe je daar bewust mee omgaat, en ontdekt hoe ademhaling je kan helpen om spanning los te laten en meer regie te voelen.
Een avond vol:
• Verdieping én praktische oefeningen
• Tools die je direct kunt toepassen
• Inzichten die je helpen veerkrachtiger te worden
• En natuurlijk een flinke portie Westlandse nuchterheid