Hatha Yoga is de meest beoefende vorm van yoga. Tijdens de lessen komt je geest tot rust, word je je bewuster van je ademhaling en worden telkens andere spieren geoefend. Zo blijf je soepel en in balans.

meer

Tijdens deze workshop maak je op een toegankelijke manier kennis met essentiële oliën. Je ontdekt hoe geur invloed heeft op lichaam en geest en hoe je oliën veilig kunt gebruiken in het dagelijks leven. Je gaat zelf aan de slag, ervaart verschillende geuren en maakt je eigen product om mee naar huis te nemen.