Voldoende bewegen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Wil je weer een voorzichtige start maken met bewegen op een stoel? Zoals lichte rek-, strek- en ontspanningsoefeningen? Jessica Moritz-Hassell, bewegingsdeskundige en gewichtsconsulent van MovEat, kijkt samen met je naar de mogelijkheden. Samen in beweging!

Toegang is gratis, graag wel even aanmelden.