Workshop: Uit het hoofd in je lijf - met beweging, adem en verbeeldingskracht

Hoofd vol? Lijf stil? Tijd voor een reset.
In deze ervaringsgerichte workshop van 60 minuten helpt Hilda van der Burgh je om weer te landen en op te laden. Even uit het denken, terug naar het voelen.
Je maakt ruimte om te vertragen, spanning los te laten en weer contact te maken met je lichaam. Geen ingewikkelde theorie, maar ervaren wat het met je doet als je even uit de “aan-stand” stapt.

Na deze 60 minuten:
• voel je meer rust in je lijf
• denk je helderder
• ervaar je meer energie
• en merk je dat je lijf weer echt “aan” staat

Een korte, krachtige break die je verrassend lang met je meedraagt.

Misschien vind je dit ook interessant: op 18 november is de lezing Bijzondere Breinen in Bibliotheek 's-Gravenzande.