Hoogsensitiviteit zonder overprikkeling

Veel hoogsensitieve vrouwen herkennen het: snel overprikkeld raken, moe zijn na sociale situaties of zichzelf voortdurend aanpassen om alles vol te houden. Maar wat als overprikkeling helemaal geen vast onderdeel hoeft te zijn van hoogsensitiviteit?

Tijdens deze interactieve lezing neemt Sylvana Broersma je mee in een verfrissende kijk op hoogsensitiviteit. Je ontdekt wat hoogsensitiviteit écht betekent, welke rol het zenuwstelsel hierin speelt en waarom overprikkeling niet vanzelfsprekend bij hoogsensitiviteit hoort.
Daarnaast krijg je inzicht in hoe overprikkeling ontstaat en waarom alleen rust nemen of situaties vermijden vaak niet de oplossing is. In plaats daarvan leer je anders kijken naar je eigen systeem en hoe je jouw sensitiviteit juist als kracht kunt inzetten.

Er is volop ruimte om ervaringen te delen en vragen te stellen. Een herkenbare en inspirerende avond voor vrouwen die zichzelf beter willen begrijpen en met meer rust en energie in het leven willen staan.

Over de spreker
Sylvana Broersma is coach en ervaringsdeskundige op het gebied van hoogsensitiviteit. Vanuit haar praktijk De Zachte Kracht begeleidt zij vrouwen bij het begrijpen van hun hoogsensitiviteit, het voorkomen van overprikkeling en het ervaren van meer balans en energie.

Dit vind je misschien ook interessant: op 4 november is de Workshop: Uit het hoofd in je lijf in bibliotheek De Lier.